Batidos para fortalecer tu Cabello
Una de los factores más recurrentes por lo que la mayoría de personas padece la caída del cabello es porque lleva una inadecuada alimentación; claro que hay otros factores como el estrés, la ansiedad, por factores hereditarios o depresión. Pero uno de los mayores factores que se ocasiona este problema capilar es la mala alimentación y la falta de nutrientes en la alimentación diaria, lo cual origina que él cabello pierda brillo, se vuelva más frágil y llegue hasta la caída del cabello.
Para esto te ofrecemos métodos para solucionarlo.
Receta de Batido para que tu cabello este más fortalecido
Ingredientes:
- 2 zanahorias
- 2 tallos de apio
- 1 rodajita pequeña de pimiento rojo
- 1 cucharada de algas espirulinas (lo puedes encontrar por ejemplo supermercados en zona dietética)
- y para endulzar miel de abeja al gusto.
- Forma de prepararlo: Cortar todos los ingredientes en trozos muy pequeños para que sea más fácil licuar, pero si utilizas extractor de zumos no será necesario. Colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora para licuar por unos cuantos minutos, agregar la miel de abeja la cantidad que creas necesario a tu gusto.Ahora solamente tienes que servir y consumirlo de inmediato para que disfrutes mejor de todos los ingredientes.
